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CarrièreLe groupe est fondé à Glasgow le 1 avril 1970 par la chanteuse Sally Carr (née le 28 mars 1945), le batteur Ken Andrew (né le 28 août 1947), le guitariste Ian McCredie (né le 15 juillet 1948) et son frère le bassiste Eric McCredie (né le 17 juillet 1945 et mort le 6 octobre 2007).
Ils jouent alors ensemble depuis 1967, d'abord sous le nom de Part Three, et ont plus tard fait une incursion dans le style latino-américain avec un groupe appelé Los Caracas.En 1970 ils partent pour l'Italie car ils n'obtiennent pas de succès commercial au Royaume-Uni.
Ils y rencontrent le producteur de musique Giacomo Tosti, qui façonne leur son et leur offre leurs premiers succès internationaux.Le plus grand tube du groupe s'appelle Chirpy Chirpy Cheep Cheep, sorti en avril 1971, qui atteint la première place du classement des singles au Royaume-Uni et y reste durant quatre semaines.
Au total, le groupe place cinq titres au classement entre 1971 et 1972, et obtient un succès plus pérenne en Allemagne, où il compte onze classements au Top 40 entre 1971 et 1974.
Leur chanson Tweedle Dee Tweedle Dum a été adaptée en français pour Sheila, et est devenue Les Rois mages.En 1974, le guitariste Neil Henderson (né le 11 février 1953), issu du groupe Bay City Rollers de Glasgow, rejoint le groupe.
Il écrit des singles et deux albums pour Middle of the Road mais leur succès commercial n'est plus comparable avec celui des enregistrements des débuts.
En 2010 le groupe continue de se produire en Europe sous le nom de Middle of the Road featuring Sally Carr.Le terme « Middle of the Road » est aussi utilisé depuis pour désigner le style de musique du même nom.
Un lien avec le groupe n'est pas officiellement établi.