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Meghan Elisabeth Trainor est native de Nantucket (Massachusetts) où elle vient au monde le 22 décembre 1993.
Sa vie est vite dédiée à la musique, Meghan Trainor commençant à composer des chansons à l'âge de onze ans.
A l'âge où d'autres ne pensent qu'aux premiers flirts, la jeune fille sort coup sur coup deux albums auto-produits alors qu'elle n'a que dix-sept ans.
I'll Sing with You et Only 17 lui servent certainement de carte de visite lorsqu'elle rencontre l'éditeur musical Big Yellow Dog Music.
Dès ses dix-huit ans révolus, ce dernier s'empresse de lui faire signer un contrat de compositeur.
La chanteuse en herbe travaille alors pour les autres et écrit pour des artiste comme Rascal Flatts, Sabrina Carpenter ou R5.
Désormais établie à Nashville (Tennessee), Meghan Trainor n'en oublie pas ses ambitions initiales et continue aussi de composer pour elle-même.
Elle rencontre le musicien et producteur Kevin Kadish, connu pour ses collaborations avec Miley Cyrus, Stacie Orrico ou Jason Mraz avec qui elle réalise son rêve à travers le single « All About That Bass ».
Sorti en juin 2014, ce titre est numéro un au Billboard 200 ainsi qu'en Australie ou au Canada.
Le style particulier de soul-aux-yeux-bleus pratiqué par Meghan Trainor se dévoile un peu plus avec les trois autres chansons de l'EP Title en septembre 2014.
Elle obtient en octobre 2014 son deuxième tube avec « Lips Are Movin ».
En janvier 2015, sort Title le premier album de Meghan Trainor majoritairement produit avec Kevin Kadish.